2023宜昌马拉松最新动态

据宜昌市体育局最新公告，2023宜昌国际马拉松将于11月5日上午7:30在宜昌市奥林匹克体育中心鸣枪开跑。作为湖北省最具影响力的马拉松赛事之一，今年赛事规模将扩大至2.5万人，设全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和健康跑（5公里）三个组别。

备战建议

• 赛前3个月开始系统训练，每周至少3次跑步
• 10月起可参加宜昌本地跑团组织的适应性训练
• 注意长江沿岸气候特点，准备防风防雨装备

组别	报名费	关门时间
全程马拉松	150元	6小时
半程马拉松	120元	3小时
健康跑	80元	1.5小时

据赛事总监王建军介绍："今年我们特别加强了医疗保障，每2.5公里设置医疗点，并配备50名急救跑者和200名医疗志愿者。"同时提醒跑者，报名通道将于9月1日在官方微信公众号"宜昌马拉松"正式开启，往届选手可享受早鸟优惠。

"去年参加宜昌马拉松时，沿途市民的热情加油让我印象深刻，特别是经过滨江公园时，退休阿姨们自发组织的啦啦队让人特别感动。" —— 2022年半马选手张女士回忆道

随着赛事临近，宜昌市将同步推出"马拉松旅游周"活动，参赛选手凭号码布可享受三峡大坝、屈原故里等景区门票优惠。更多详细信息可致电赛事组委会热线0717-1234567咨询。